Дієта, що імітує голодування (FMD) – це програма харчування, покликана допомогти досягти оздоровчих ефектів голодування, одночасно мінімізуючи побічні ефекти, пов’язані з тривалим обмеженням калорій, програма детоксу, очищення, схуднення, попередження появи захворювань, омолодження, довголіття. FMD передбачає значне скорочення загального споживання калорій упродовж п’яти днів. ОСНОВНА ЦІЛЬ - Зниження ваги за рахунок жирової тканини, а не м'язевої - Збільшення енергії та працездатності - Покращення стану шкіри - Зміна харчових звичок - Детокс організму на клітинному рівні - Омолодження організму Максимально рослинний раціон з виключенням тваринних білків та жирів КАЛОРІЙНІСТЬ : 1. Перший день 1100 ккал 2. Другий – п’ятий день – 800 ккал