Яка користь авокадо для організму?

2020-06-30

Ще з десяток років тому більшість українців навіть не чули про такий екзотичний фрукт як авокадо. Так-так, авокадо – це фрукт, хоч більшість людей впевнені, що це овоч. Зараз же його додають до салатів, роблять із ним тости, соуси та навіть десерти. І, звісно ж, це один з основних продуктів у суші-ролах. Крім того, що цей фрукт дуже популярний та універсальний в приготуванні, він ще й надзвичайно корисний та багатий на вітаміни і мінерали.

Найсмачніші суші з авокадо від ресторану ЯНГ

Чим же таке корисне авокадо для здоров’я?

  • Покращує роботу серця. 

В складі авокадо є мононенасичені жирні кислоти, які допомагають підтримувати низький рівень холестерину в крові, контролюючи кров’яний тиск.

  • Покращує здоров’я очей.

Окрім вітаміну А, що корисний для очей, в авокадо також є ряд каротиноїдів, які захищають очі від вікових проблем.

  • Допомагають травленню.

Завдяки великому вмісту клітковини, авокадо пришвидшує процеси травлення.

  • Антивікові переваги.

Авокадо повинне бути в раціоні кожної людини, що дбає про свою красу та здоров’я, адже завдяки високому вмісту вітамінів А, С і Е та антиоксидантів цей фрукт сповільнює старіння організму.

  • Суперфуд для вагітних.

Окрім високого вмісту фолієвої кислоти і заліза, авокадо також сповнені вітамінами К, який надзвичайно корисний для вагітних. Окрім цього авокадо здатен допомагати при токсикозі на ранніх термінах вагітності.

Авокадо – важливий інгредієнт в приготуванні багатьох страв, що їх пропонує азіатська кухня, особливо в суші.

Він ідеально доповнює рибу та морепродукти та чудово підкреслює смак огірка чи ніжного сиру.

В ресторані азіатської кухні YOUNG можна замовити такі суші з авокадо:

  • ТУНА Рол з тунцем. До начинки входять: тунець, крем сир, авокадо, огірок, тобіко, соус васабі і кімчі.
  • Філадельфія з вугром XL. Вугор, авокадо, рис, огірок, крем-сир, норі, соус унагі.
  • Каліфорнія з лососем XL. Класичний рол зі слабосоленим лососем, огірком, авокадо, тобіко та соусом на основі васабі.
  • Панко. Окрім рису та норі, ці суші містять багато начинки: крем сир, тунець, лосось слабосолений, креветка тигрова, авокадо, огірок, сухарі панко, кляр темпура, тобіко, соус васабі і кімчі, соус унагі.
  • СЯКЕ Рол з лососем. Лосось слабосолений, рис, крем сир, норі, авокадо, огірок, омлет тамаго, тобіко, соус васабі і кімчі.

Хочете замовити суші в м. Тернопіль? Умови доставки

Скуштувати улюблені суші з авокадо тепер можна і в ЯНГу, адже заклад нарешті повноцінно працює, тож відкритий для відвідувачів. Тож, якщо шукаєте в місті Тернопіль де поїсти, то запрошуємо в ЯНГ, а також інші заклади Сім’ї ресторанів Файного міста.

Будь-які суші YOUNG Тернопіль можна також замовити на доставку.

  • ЯНГ доставка працює щодня з 14 до 22 години.
  • Мінімальне замовлення на доставку має становити від 200 грн по місту та від 300 грн – за містом.
  • Доставка від 450 грн по Тернополю та від 500 грн за межами міста – безкоштовна. В іншому випадку вона коштує 30 грн (в Тернополі) і 50 грн (за місто).
  • Замовити можна як по телефону, так і онлайн – через сайт чи мобільний додаток.

ЯНГ суші на доставку матимуть такий же бездоганний вигляд і смак, як при подачі в ресторані. Для вас працюють найкращі кухарі, а кур’єри перевозять суші-роли в спеціальних контейнерах, які забезпечують ідеальний вигляд страви.